Toukokuun lyhytkurssit 2024
6.5-2.6.2024
Kertalipuilla voit osallistua aikuisten liikuntaryhmiin, lipun hinta 10€ maksu mobilepay.
Kesätreeneissä kaksi ohjattua tuntia viikossa ja hintaa sisältyy myös 6 viikon treeniohjelma. Eli kurssin yhteishinta on 65€
Kuntosalin pienryhmävalmennus sisältää myös yksilölliset treeniohjelmat.
Tuntimuutokset ja paikka muutokset ovat vielä mahdollisia.
Maanantai | Ryhmä | Ohjaaja | Paikka | Hinta |
| 17.00-17.30 | HIIT/LIIT | Anna | VuoKu-talo | 10€ |
| 17.40-18.40 | Crosstraining | Anna | Vuoku-talo | 20€ |
| 19.00-20.00 | Äijäpuntti | Anna | Suininlahden koulun sali | 20€ |
Tiistai | Ryhmä | Ohjaaja | Paikka | Hinta |
| 17.00-17.55 | Naperojumppa 3-5v | Anna | Vuorelan koulu/ piha | 15€ |
| 19.00-19.55 | RVP | Anna | Vuorelan koulu | 20€ |
Keskiviikko | Ryhmä | Ohjaaja | Paikka | Hinta |
| 10.30-11.15 | Jumppamix | Anna | VuoKu-talo | 15€ |
| 17.00-17.55 | Breakdance ALKEET 7-12v | Anna | Vuorelan koulu | 15€ |
Torstai | Ryhmä | Ohjaaja | Paikka | Hinta |
| 17.00-18.00 | Kuntosalicircuit | Sini | Suininlahden koulu | 20€ |