.png)
Aikuisten jumppakalenteri kevät 2025
Kevätkausi 13.1.-27.4.2025
Kausi on alkanut ja voit osallistua ryhmään myös kertamaksulla.
Kertamaksun suuruus on 10€ ja maksun voi suorittaa käteisellä tai MobilePaylla tunnin ohjaajalle.
Katso myös pöytätennis
Maanantai |
Ryhmä |
Ohjaaja |
Paikka |
Hinta |
|---|---|---|---|---|
| 10.30-11.15 | Ikinuorten Lihaskuntojumppa | Tuija | VuoKu-talo | 50€ |
| 11.30-12.15 | Hyvinvointijumppa | Tuija | VuoKu-talo | 50€ |
| 12.45-13.30 | Äijähyvinvointijumppa | Tuija | VuoKu-talo | 50€ |
| 17.55-18.55 | Crosstraining | Tuija | VuoKu-talo | 65€ |
| 17.45-18.50 | Äijäpuntti | Anna | Suininlahden koulu | 60€ |
| 18.55-20.00 | Äijäpuntti | Anna | Suininlahden koulu | 60€ |
Tiistai | Ryhmä | Ohjaaja | Paikka | Hinta |
| 10.30-11.25 | Ikinuorten tuolijumppa | Tuija | Vuorelan nuorisotila | 45€ |
| 10.30-11.15 | Lavis | Anna | VuoKu-talo | 50€ |
| 19.00-19.55 | Kuntojumppa | Mirka | Vuorelan koulu | 55€ |
| 19.15-20.15 | Äänimaljarentoutus | Eija Selina | VuoKu-talo | 65€ |
Keskiviikko |
Ryhmä |
Ohjaaja |
Paikka |
Hinta |
| 10.30-11.15 | Jumppamix | Tuija | VuoKu-talo | 50€ |
| 11.30-12.15 | Kehonhuolto | Tuija | VuoKu-talo | 50€ |
| 16.30-17.30 | Ikinuorten kuntosalicircuit | Anna | Suininlahden koulu | 55€ |
| 18.00-18.55 | Äijäjumppa | Satu | Vuoku-talo | 55€ |
| 17.45-18.50 | Kuntosalicircuit | Anna | Suininlahden koulu | 60€ |
| 19.15-20.15 | Crosstraining | Anna | Vuoku-talo | 65€ |
Torstai |
Ryhmä |
Ohjaaja |
Paikka |
Hinta |
| 10.00-12.00 | Pingis | Esko | Vuoku-talo | 40€ |
| 12.00-14.00 | Ikinuorten sulkapallo | Sirpa | Tanhula | 35€ |
| 12.00-12.45 | Ikinuorten tuolitanssi | Tuija | VuoKu-talo | 50€ |
| 13.00-13.45 | TTT (Tuijan tanssitunti) | Tuija | VuoKu-talo | 50€ |
| 17.00-18.00 | FasciaMethod* | Tuula-Riitta | VuoKu-talo | 70€ |
| 17.00-18.05 | Kuntosalicircuit 1 | Anna | Suininlahden koulu | 60€ |
| 18.10-19.15 | Kuntosalicircuit 2 | Anna | Suininlahden koulu | 60€ |
| 18.45-20.00 | Naisten sähly | Tuija | Vuorelan koulu | 30€ |
| 19.00-20.15 | Yin-jooga 75 min | Tanja | VuoKu-talo | 80€ |
| Sunnuntai | Ryhmä | Ohjaaja | Paikka | Hinta |
| 16.00-16.45 | Kuntonyrkkeily | Anna | Vuoku-talo | 50€ |
| 17.00-17.45 | Lavis | Anna | Vuoku-talo | 50€ |
| 18.00-19.00 | Lihaskuntojumppa | Anna | Vuoku-talo | 65€ |
| 19.15-20.00 | Liikkuvuus & Kehonhuolto | Anna | Vuoku-talo | 50€ |
HUOM! * Merkityt tunnit alkavat helmikuussa ja päättyvät 27.4.2025