Aikuisten liikuntaryhmät

Kevätkauden ilmoittautuminen alkaa maanantaina 16.12. kello 10.00!

VALITSE KALENTERISTA OMAT SUOSIKIT.

Tehotreeni on helppoa ja tehokasta. Tehotreeni nostaa sykkeen korkealle sekä hien pintaan. 

Tanssitreenissä pääsee nauttimaan mukaansatempaavasta musiikista ja erilaisista koreografioista. 

Kehonhuoltotunnit painottuvat rauhallisempaan kuntoiluun, kehonhuoltoon ja -hallintaan, sekä venyttelyyn.

Ikinuorten liikuntaryhmät on suunnattu ikääntyneille. Tunneilla huomioidaan iän tuomat rajoitteet ja annetaan liikevaihtoehtoja.

Lisätietoa ilmoittautumisesta