Toukokuun lyhytkurssit 2025
5.5-30.5.2025
Kertalipuilla voit osallistua aikuisten liikuntaryhmiin, lipun hinta 10€ maksu mobilepay.
Alla näet tuntitarjonnan. Ryhmät toteutuvat mikäli ilmoittautuneita on 10 hlö.
Ilmoittautuminen ryhmiin aukeaa 31.3.2025
Maanantai |
Ryhmä |
Ohjaaja |
Paikka |
Hinta |
| 9.00-10.00 | Vauva-vanhempijumppa | Tuija | VuoKu-talo | 20€ |
| 10.30-11.15 | Kuntopiiri | Tuija | Vuoku-talo | 20€ |
| 17.00-17.55 | Perhevoimistelu | Kristiina | Vuorelan koulu | 30€ |
| 18.00-19.30 | Aikuisten telinevoimistelu | Kristiina | Vuorelan koulu | 35€ |
| 17.40-18.40 | Crosstraining | Anna | Vuoku-talo | 25€ |
| 19.00-20.00 | Äijäpuntti | Anna | Suininlahden koulu | 25€ |
| 19.00-20.15 | Äänimaljarentoutus | Eija-Selina | Vuoku-talo | 35€ |
Tiistai |
Ryhmä |
Ohjaaja |
Paikka |
Hinta |
| 10.00-11.00 | Pickleball | Tuija | Vuorelan koulun kenttä | 15€ |
| 10.30-11.15 | Lavis | Anna | Vuoku-talo | 20€ |
| 17.00-17.55 | Liikkari 4-6v | Tuija | Vuorelan koulu | 15€ |
| 17.00-17.55 | Vanhempien treenit (liikkari) | Anna | Vuorelan koulu | 10€ |
| 18.00-18.55 | Itsepuolustus | Reino | Vuoku-talo | 25€ |
| 18.00-18.55 | RVP | Anna | Vuorelan koulu | 25€ |
| 19.00-20.00 | Kehonhuolto | Reino | Vuoku-talo | 25€ |
Keskiviikko |
Ryhmä |
Ohjaaja |
Paikka |
Hinta |
| 10.30-11.15 | Jumppamix | Tuija | VuoKu-talo | 20€ |
| 11.30-12.15 | Kehonhuolto | Tuija | Vuoku-talo | 20€ |
| 17.00-17.45 | Breakdance ALKEET 7-12v | Anna | Vuorelan koulu | 15€ |
| 18.00-18.55 | FlowCore | Anna | Vuorelan koulu | 25€ |
Torstai |
Ryhmä |
Ohjaaja |
Paikka |
Hinta |
| 17.00-17.45 | Lavis* | Anna | Vuoku-talo | 20€ |
| 16.30- 17.45 | Kuntonyrkkeily* | Anna | Vuoku-talo | 25€ |
| 18.05-19.05 | Kuntosalicircuit* | Anna | Suininlahden koulu | 20€ |
Muutokset voivat olla vielä mahdollisia tunteihin.
*HUOM! Torstain Lavis ja kuntonyrkkeily on tarjolla päällekkäisenä ajankohtana. Ilmoittautumisten mukaan nähdään kumpi ryhmä toteutuu. Torstain tunteja on yhteensä 3 kpl, tämä on huomioitu hinnasta.